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下面围绕“春节放假怎样才能平衡心情”主题解决网友的困惑 过年焦虑怎么缓解? 过年是一年一度的重要节日，但有时候我们在过年前会感到焦虑。要缓解过年焦虑，...

如何克服拖延? 许多人都感叹自己患有\"拖延症\"，似乎每个人都和这个问题有关。这种病症就像是一种潜伏在体内的病毒，表面上看起来并没有太大的危害，但却经...

林文采经典语录100句简介：林文采经典语录100句1、最看中孩子的生命力，有生命力的孩子即便现在成绩中等，但内在是丰满的，快乐的，自信的，他有能力应对未来...

张德芬经典名言美句精选简介：1、我们的习惯不是一朝一夕建立起来的，因此，也不可能因为看了一本书就破除了一个行之有年的模式。我建议读者，在身体和心理层...

夫妻吵架要避开两个“4分钟”简介：人与人之间总免不了有这样那样的矛盾，接触越多，距离越近，出现矛盾的概率也必然越大，婚姻中夫妻正是这种情况。有了矛盾就...

成功人士必备的五大EQ简介：（一）自觉直觉是我们察觉情绪记忆的能力，是自觉的一种能力，是与理智思考平行的情绪感觉。自觉情绪能力有3项，包括察觉自己的情...

激发情绪反应潜能简介：如果你希望感到快乐时，你就必须表现出你快乐的举止；希望有成就感时，你的行为就必须看起来成就感的样子。人生就像是举止与反应的实...

别让你的心理中暑简介：医学心理研究表明，人的情绪、心境和行为与季节变化有关。在炎热的夏季，大约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常，这就是“心理中...

不良情绪的自我调控简介：一个人的心情、心境不好，主要是不良情绪作祟。自控力强的人，掌握着情绪；自控力弱的人，情绪掌握人。掌握情绪的人是智慧型的人，...

正确对待不良情绪简介：在我过去所住宿舍的大院里，有位退休老人，与大家闲坐聊天时，总爱阴沉着脸色，以沮丧的语调，将“无名火”在众人面前任意发泄，给人的...